Liebe Turnkinder, liebe Eltern,

nach den Sommerferien starten wir wieder mit unseren Turnstunden in der Sporthalle. Bitte beachtet den Beginn der einzelnen Gruppen:

• Vorschulturngruppe: Montag, 19.09.22 von 15.00 -16.00 Uhr
• Eltern- Kind- Turngruppe: Montag, 19.09.22 von 16.00 -17.00 Uhr
• Turngruppe Klasse 1+2: Freitag, 23.09.22 von 16.00- 17.00 Uhr
• Turngruppe ab Klasse 3: Freitag, 23.09.22 von 17.00-18.00 Uhr

Weitere Informationen zu den einzelnen Gruppen findet ihr auch auf der Homepage der TGO: https://tgoffenau.de

Reinschnuppern ist jederzeit erlaubt. Wir freuen uns immer über neue Gesichter und auf alle turn- und bewegungsbegeisterten Kinder in unseren Übungsstunden.

Genießt noch die restlichen Ferientage!

Eure Übungsleiterinnen

Aerobic für Frauen

Am Dienstag, 13.09.2022 findet unsere erste Gym & more-Stunde nach der Sommerpause statt. Wir hoffen, dass alle erlebnisreiche und schöne Ferientage hatten und nun wieder mit viel Freude und Energie an unseren Stunden teilnehmen.

Neueinsteiger sind jederzeit recht herzlich willkommen und wenn ihr euch gerne auf fetzige Musik bewegt und dabei eure Fitness verbessern möchtet, dann kommt doch einfach dienstags von 18.45 Uhr bis 19.45 Uhr in die Sporthalle. Reinschnuppern ist jederzeit erlaubt!

Im ersten Teil der Stunde trainieren wir durch verschiedene Schritt- und Armkombinationen auf dem Boden oder Step unsere Ausdauer und Koordination. Der zweite Teil der Stunde besteht aus der Kräftigung verschiedener Muskelgruppen, sowie einer Entspannungs- und Stretchingphase. Schaut doch einfach vorbei. Wir freuen uns auf euch.

Elke Geiger und Verena Mohr